白鰱魚塊怎么燉好吃?做法:白鰱魚1條(3斤左右),香菜,蔥,姜,蒜,花椒,八角,干辣椒,香葉,醬油,老抽,蠔油,醋,白糖,料酒,鹽廋肉釣鰱鳙。 做法 1.新鮮的白鰱魚廋肉釣鰱鳙,買的時候讓商家處理內臟,回來沖洗干凈,肚子里的黑膜尤其注意要刮干凈。 2.蔥,姜,蒜,干辣椒,香葉,八角,花椒,都準備好廋肉釣鰱鳙。 3.醬油,老抽,蠔油,料酒,白醋,白糖全部倒入小碗里面,攪拌均勻備用。 4.魚身上兩面都用刀劃幾下,方便入味,鍋小的可以從中間切開。 5.大火,熱鍋倒油,油量比平時炒菜要多,然后倒入所有的干料一起爆香。 6.接著魚下鍋,然后晃動一下鍋身,防止魚皮粘鍋。 7.然后將調好的一小碗料汁淋在魚身上,稍微煎兩分鐘。 8.魚身翻面,再煎一兩分鐘,怕粘鍋可以把鍋拿起來離火晃動幾下。 9.用剛剛裝料汁的小碗,加入大概三碗水。 10.加水到水沒過魚身的一多半即可,然后大火燒開。 11.燒開后,轉中小火燉二十分鐘,不要太大火,盡量多燉一會兒。 12.燉的期間要稍微翻一下魚,防止粘鍋,最好能用勺子把滾開的湯汁舀起來淋到魚上面,讓魚肉更進味兒。 13.燉到湯汁黏稠,冒大泡以后,加入7克鹽,然后大火收汁后,裝盤即可。 |
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2026-03-04 | 中國釣魚網
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