熱氣重的食物有哪些？

熱氣食物通常是指辛辣、刺激性、油膩性的食物等榴蓮釣鰱魚餌料。

1榴蓮釣鰱魚餌料、糧食類：高粱，糯米及其制品。

2、蔬菜類：香菜，辣椒，韭菜，大蒜，大蔥，生姜，筍，香椿，芥藍等榴蓮釣鰱魚餌料。

3、水果類：荔枝，龍眼，楊梅，李子，柑橘，杏子等。

4、動物性食品類：牛肉，羊肉，狗肉，豬頭肉，公雞，鵝肉，鯉魚，蠶蛹，豬肝，黃鱔，奶酪等。

5、其他食品類：酒、酒釀、紅糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、紅茶、咖啡、巧克力等。

總的來說熱氣食物是食后容易上火的食物。

油炸食品，燒烤食品等高溫制作的過油食品基本都屬于高熱量食品，肉類食品熱量也都比較高，所以吃熱量高的東西要搭配蔬菜水果才行。

狗肉，驢肉，生姜，大蒜，辣椒，荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴，榴蓮等熱性水果，酒精在30%以上的酒類，蔥、胡椒、花椒、熏蒸食品，羊肉、圓蔥、各種各樣的麻辣燙、麻辣火鍋，以及各種燒烤。