前面我們講 了關于磯釣的一些知識，現在我們講拋投方法"過頭拋法,左側拋法,右側拋法,下拋法,定點拋法"對于磯釣來說是一個重要的環節。因為磯釣所使用的釣竿通常都在十五至十八尺之間的長度，對于初學者來說要靈活操控釣竿及要準確將釣組拋出到達標點并不是一件易事。但只要各位多加練習，必然能有所進步。以下有幾個重點請大家在拋投時多加注意:  拋投前請確定后方有沒有其它人，不要因一時大意，釣鉤擊中別人而令他人受傷. 投前請確定釣鉤有沒有掛在巖石或障礙物上，因此而斷竿的感覺并不好受. 拋投前請確定釣餌掛在釣鉤上，如果唔系拋得幾好都沒有用. 釣組將近落水的一刻制住出線讓釣餌因慣性向前沖是十分重要，因為這會直接影響釣組落水的形態.

　　*本篇描述拋竿手法以右手握竿為準.

　　*過頭拋法-   

　　"過頭拋法"是所有拋投方法的基礎，各位釣友如果有玩開投釣最熟悉應該是這種方法，這是絕大多數磯釣人開始時第一個學會的拋投方法，在實戰時使用的次數亦是最多. 1. 首先開杯讓出一些虛絲出來，如果子線越長相對讓出的虛絲就越短。用右手拿住魚絞，以食指勾住母線.  2. 用左手拿住竿柄位。將魚竿舉起向上指向斜后方，讓釣組向下成一直線. 3. 準備拋投，這時你會發覺竿先因釣組向下墮的慣性而向下微彎.  4. 加快拋竿速度，利用浮波的重量和釣竿的彈性將釣組向前拋出. 5. 這一環是最難掌握，當感覺到浮波向前沖出的時候放開勾住母線的食指讓釣組拉出母線并向前飛出.  6. 將釣竿指向前方及當釣組將近落水的一刻制住出線讓釣餌因慣性向前沖而形成釣餌在前，浮波在后的狀態. 

　　*左側拋法-    

　　"左側拋法"通常在作釣時你的右方有其它釣手/障礙物或受風力的影響，不利于拋投的情況下使用. 1. 首先和"過頭拋法"一樣，開杯讓出一些虛絲出來，以食指勾住母線，身體微微向左，不過這次魚竿就舉起放在左后方和整個動作都只用右手完成，這時可以用左手輕輕拿著釣鉤上方的子線加以輔助.  2. 準備拋投，這時你會發覺竿先因釣組向下墮的慣性而向下微彎.  3. 開始拋投，利用右臂的力量將釣組拋出，同樣在浮波向前沖出的時候放開勾住母線的食指讓釣組順利飛出.  4. 完成拋投動作.

　　*右側拋法- 

　　和"左側拋法"相反，如果當在作釣時你的左方有其它釣手/障礙物或受風力的影響時使用. 1. 另一個方法，開杯讓出一些虛絲出來，以食指勾住母線，身體微微向右，不過這次魚竿就水平放在右后方和整個動作都是用右手完成.  2. 準備拋投.  3. 加快拋竿速度，利用釣竿的彈性和浮波的重量將釣組向前拋出，同樣在浮波向前沖出的時候放開勾住母線的食指.  4. 完成拋投動作.  另一方法  5. 開杯讓出一些虛絲出來，以食指勾住母線，將魚竿舉起向上指向右后方，子線垂直放在身體前方，用左手輕輕拿著釣鉤上方的子線. 6. 利用右手揮竿，同時放開拿著子線的左手讓釣組順利飛出.  7. 完成拋投動作. 

　　*下拋法-   

　　這是一種當你左右兩方都有人在，不能大幅度作出揮竿動作的時候所應用。但拋投距離不能太遠.  1. 其實這種手法和使用手竿的揮竿動作很相似，方法是以右手持竿，左手輕輕拿著釣鉤上方的子線，收緊母線以食指勾住令竿先呈現向下微彎的狀態.  2. 將釣竿指向想拋投的標點，輕力向上揚竿并同時放開拿著子線的左手，利用釣竿的回彈性將釣組彈向標點.  3. 完成拋投動作. 

　　*定點拋法-  

　　當你鎖定的標點是在磯際的短距離范圍內或標點是在一條狹窄的水道內就可以利用這種拋法。嚴格來說這種手法不需要作出拋投動作，只需將釣組向下放出便可.  1. 以右手持竿，將竿先微微向下放在標點的正上方.  2. 用左手放開絲杯讓釣組向下墮的慣性緩緩滑落.  3. 完成拋投動作.